Ma chissene frega

Oggi la mia psichiatra mi ha insegnato l’arte del “chi cazzo se ne frega”.

Mi spiego meglio.

 Sono una persona che costantemente fa programmi nella vita, che sia sulle pagine da studiare o sui riassunti da fare o una valigia da preparare.

Mi concentro su mille cose e quando non riesco ad arrivare dove mi prefisso di arrivare vado nel pallone. Sono sicura di non essere la sola.

La mia psichiatra oggi mi ha detto “ a volte basta dire ma chissene frega”.

Se non riesci a fare quello che volevi, se sei troppo carico di lavoro o di studio a volte fermarsi e fare altro aiuta. Uno sport, una passeggiata, una chiamata, una qualunque cosa che ti distragga dal pensiero di essere una delusione perché non sei riuscita a finire una cosa nel tempo prefissato da te.

Un grande respiro e un grande chissene frega a tutti.

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